JITRA, 7 Feb (HPM) — Mengunyah sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan.
Kajian menunjukkan epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient yang boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik.
EPAL HIJAU..mengandungi banyak khasiat
Berikut ialah kelebihan dan khasiat epal hijau yang perlu kita ketahui:
1. Membantu mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
2. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
3. Membantu kesihatan membran paru-paru.
4. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
5. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
6. Membantu mengekalkan berat badan.
7. Mengurangkan tekanan penyakit asma.
8. Mengurangkan risiko barah.
9. Adalah digalakkan untuk memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.
10. Untuk mereka yang mempunyai masalah sembelit atau sistem penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan minum setiap pagi sebelum sarapan. Amalan ini dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau sememangnya merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.
11. Untuk kesegaran kulit wajah pula, potong epal hijau dan rendamkan seketika dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan hirisan epal hijau tersebut di atas muka dan biarkan selama 15 minit. Pasti anda dapat rasakan kesegarannya dan jika diamalkan selalu boleh melicinkan kulit muka.
sangat berguna info ini, saya kena makan epal hijau
amalkan, walaupun ianya masam..
amalkan diet yg sihat
Betul tu..epal hijau mmg banyak khasiatnya.Amalkan untuk manfaat keseluruhan tubuh.
ya banyakkan makan buah-buahan dan banyakkan minum air masak..
sayer suka epal nie…..=)
urm, bagos nyer epal hijau nie..
nseb baek sedaap !
sush nyer nk trun berat dgn cepat, haizzz
epal hijau ni pun bagus utk kurangkan berat badan eh?
Ya.. epal hijau boleh diambil untuk kurangkan berat badan tetapi perlulah juga menjaga pemakanan yg lain.. amalkan pemakanan yg seimbang…
Salam dr..thanx 4 d gud info…tp kan,betol ke ade org kate y epal ijau nie x elok utk otak?
tq ..
sarapan, lunch, dinner suma mkn……… pastu mkn epal leh kn.. tp bdn ni xturun2 pun…
Pengambilan jusmate5 2 kali sehari sudah cukup memadai..adakah Puan pernah mengambil ubat pelangsingan yang lain sebelum ini..
APAKAH POLA PEMAKANAN YANG BAIK UNTUK KURUSKN BDN?DGN HNYA MEMAKAN EPAL PADA WAKTU YNG BETUL?
DIET JUS MATE 5
Untuk menurunkan berat badan tuan/puan perlu mengawal makanan harian seperti makanan yang berkalori tinggi yang mengandungi karbohidrat, protein, dan lemak yang tinggi. tuan/puan perlu minum banyak air (extra 500ml ke 1000ml sehari) untuk menyihatkan berjuta sel dalam badan yang aktif dan juga perlu mengambil makanan yang ringan seperti buahan atau sayuran sekitar jam 6 ke 8 malam.
Minuman yang berkafein dan oat tidak boleh diambil kerana melambatkan proses penurunan berat badan.
Dengan JM5, anda akan berasa bertenaga, kenyang, tidak lapar dan minda positif.
(Berat 80KG ke bawah)
PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate 5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)
TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER)
PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan
MALAM
Pengambilan makanan di waktu malam tidak di galakkan.
(Berat 80KG ke Atas)
PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)
TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER DI WAKTU TENGAHARI)
PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan
MALAM
Kosongkan perut 1-2 jam sebelum ambil jusmate5
Ambil jusmate5 (1paket)
CARA BANCUH
Masukkan 400ml air sejuk dengan 1 paket jusmate5
Kemudian goncangkan sehingga larut
CARA MINUM SEMASA BULAN PUASA
1 PAKET
Ambil JUS MATE 5 pada waktu sahur tanpa perlu mengambil makanan lain. Banyakkan minum air kosong semasa sahur untuk mengaktifkan JUS MATE 5 dan memberi tambahan tenaga sepanjang hari ketika berpuasa.
2 PAKET
1 paket semasa sahur dan satu paket sebelum tidur.
Dr, berat badan saya 54kg, blhkah saya mengambil Jus Mate 5 sebanyak 2 kali sehari memandangkan saya mengalami PERUT BUNCIT, DAN BYK SELULIT DI BHG PEHA DAN PUNGGUNG. Di harap doktor dapat membantu.
Boleh mencuba mengambil jusmate5..
Jus Diet Mate 5 merupakan satu revolusi baru di dalam produk diet di mana formula yang ditemui begitu effektif di dalam mengatasi masalah kegemukan. Jus Diet Mate 5 formula hebat! Mengawal selera makan, menghalang pembentukkan lemak, mengurangkan pengambilan gula, meningkatkan kadar metabolisma dan menukarkan kabohidrat kepada tenaga yang merupakan 5 faktor utama di dalam pengurusan berat badan.
Kebaikan Jus Diet Mate 5
- Mudah, berkesan
- Semulajadi, Selamat
- Tanpa rasa lapar
- Tanpa rasa sakit
- Tanpa bersenam
- Bertenaga dengan minda yang cergas
- Menyihatkan jantung
- Bagus untuk kencing manis dan darah tinggi
- Membantu kesuburan wanita
- Bagus untuk saraf dan sendi
- Melancarkan usus
- Merawat masalah kemurungan, susah tidur
- Merawat migrane dan gastrikMengatasi masalah stroke mengurangkan kolestrol
Dr,
Saya baru melahirkan anak 5 bulan yang lepas. Selepas bersalin saya mengalami penambahan berat badan kerana saya masih menyusukan badan untuk anak saya. Saya pertama kali menjadi ibu,orang tua-tua cakap kalau xmakan nasi susu badan tiada. Semasa berpantang saya kerap makan nasi siang n malam,kerana nak tambah susu. masalahnya sekarang itulah,badan saya makin naik
Bolehkah saya mengambil Jus mate ini,walaupun saya masih menyusukan badan untuk bayi saya.
Terima kasih
terima kasih atas pertanyaan aleen..bagi ibu yang menyusukan anak tiada masalah untuk mengambil jm5…hanya perlu banyakkan minum air kosong dan makan buah-buahan serta sayur sayuran….
Bagaimana boleh saya dapatkan JM5 .TQ
boleh diperolehi dari ibu pejabat dRGROUP dan USAHAWAN aktif melalui belian terus atau online melalui agen penghantaran Skynet…sekotak rm200 untuk bukan ahli…ahli rm 150…untuk menjadi ahli perlu membeli 3 kotak rm450…untuk maklumat lanjut boleh menghubungi dRG di talian 04-9179746
saya pernah ambik produk ni melalui seorang kwn..agak berkesan..ada penurunan berat badan 4kg..tpi..sekarang sya dh khabisan stok..huhu..sya dh minta order semula..tp dah lama..lum ada lagi..
untuk mendapatkan produk dRG,boleh membuat pembelian terus ke HQ dRG sama ada melalui online di http://www.herbaprima.com.my atau email di sales@herbaprima.com.my , drrozmey@gmail.com atau dr_rozmey@yahoo.com dan fax talian faksmili 04-917 4566,04-917 8566 dan 04-917 3645 ..juga boleh didapati melalui usahawan drG yang sah berhampiran anda.. boleh kilk di mana2 fb usahawan dRG yang aktif di wall ddr.
Dr. , mohon copy khasiat epal hijau ya …. tqvm
dr. saya nak tanya. saya ada berah buah dada selama 6 tahun. dan saya ada liver prob. boleh tak saya ambil jus mate 5 . kerana berat badan saya 94.5kg tlong lah saya. harap balas. terima kaseh.
ya zaleha boleh mengambil jm5….jika ada mengambil ubat hospital perlu jarakkan 2 hingga 4 jam sebelum atau selepas mengambil produk..
Assalamualikum doc,
Boleh x doc kongsi cara pengunaan jus mate 5 di bulan ramadhan ini..sekian
waalaikumusalam..Cara minum JM5 semasa bulan puasa adalah bersahur dengan JM5,setengah jam sebelum imsak ambil air kosong,berbuka dengan juadah(kuantiti yang sedikit) dan malam ambil JM5 jika perlu…Elakkan mengambil makanan yang berkalori tinggi…
Hai dr.. saya nak tanya, semasa pengambilan jus mate 5 ni, boleh kah kita mengambil suntikan vitamin c + collagen?
Salam Doc.. Ada beza ke bancuh jusmate dgn air putih biasa or air sejuk? Maksudnye adakah air sejuk lebih berkesan daripada air putih biasa dalam pembakaran lemak?
wa’alaikumsalam untuk bancuhan jusmate5 dengan air putih atau pun air sejuk tiada masalah tetapi ddr sarankan jangan menggunakan air yang panas untuk bancuhan jusmate5.